ニキビには段階がある?危険な時期を公開!

ニキビの段階と危険な時期

「朝鏡を見てみたらニキビが!一体いつから!?」


ニキビというのは急にできるイメージがありませんか?

昨日ポテトチップス食べたからかな…?

お酒を飲んだのは原因かも?

夜遅くまで起きていたからかな…?

全然思い当たる節がないのになんで!?


と思い当たる節はいくらでもあるはず。一人暮らしの方は食生活が乱れがちになりますし、ニキビが発症しやすいかもしれません。


しかし、ニキビは一日でできて、取り返しのつかないことになるわけではないのです。


実は発症し、ひどくなっていくまでにはさまざまな過程があるのです。


今回はニキビができる段階と、その特徴についてお伝えします。

ニキビが完成するのは3か月

さまざまな過程と要因があるニキビ。一体どのくらいの時間をかけてニキビの症状は悪化していくのでしょうか?


はじめにニキビがポツンとできてからひどくなるまで、およそ3か月の期間がかかると言われています。


この3か月の間に、ニキビは多くのプロセス辿り、最終的に「ニキビ跡」となってしまうのです。


ニキビ跡になるまでの3か月の間に辿るプロセスをしっかりと理解しながら、その時最も適した治療法を行うことが大切です。


ではどのようなプロセスを辿るのでしょうか?

0~4期の特徴を解説!

赤ニキビのケアと予防法

3か月の期間を経て発症するニキビ。その間には0~4期の5つのプロセスを経て発症に至ります。0~4期の特徴についてお伝えします。

0期

ニキビ発症前、肌が脂っぽくなってくる

1期

肌に小さなふくらみができる

2期

ふくらみが白くなる「白ニキビ」さらに進行すると黒くなる「黒ニキビ」が発症

3期

ニキビが化膿し触ると痛い「赤ニキビ」が発症

4期

痛みがとれ肌がぼこぼこに「ニキビ跡」として残る


以上の5つのプロセスを経てニキビ跡として残ってしまいます。また、多くの人は顔やおでこ、背中などに0~4期のニキビが同時にできてしまうので、部位によって使用するケア商品や予防法を変えなければいけません。

赤ニキビができる3期は危険な時期

多くの方が悩まされているニキビですが、一番ひどい時期はいつになるのでしょうか?


ニキビが赤く腫れ、痛みを伴う3期の赤ニキビの時期は一番ひどい状態となり、適切なケア方法をとらなければいけません。


この状態で潰したり、間違った治療を行うと「ニキビ跡」として長い間悩まされることになりかねませんので、特に注意してくださいね。

自分のニキビの状態を知ることで対処できる

「いつのまにかニキビができてしまい、放っておいたらでこぼこのニキビ跡になってしまった…」


ニキビ跡として残ってしまい、自分に自信を持てなくなるネガティブ思考につながってしまうかもしれません。

人生のなかでそんな事で悩んでしまうのはもったいないと思いませんか?


しかし、鏡をみて「今〇期のニキビである」と理解することがだれでもできます。

大切なのはニキビができたことを落ち込むのではなく、その後、適切な治療方法をとるこなのです。


特に重要なのは「生活習慣」と「ストレス」。食べ物や暮らし方とニキビには深い関係があります。0~4期に適切な暮らし方を行うことで、治療もはかどりニキビの早期回復につながります。


長い間苦しんでしまうニキビ跡ができる前に、自分の状態を把握し、生活習慣を改めることがツルスベ肌への第一歩になりますよ♪

まとめ

ニキビの段階と0~4期の特徴についてお伝えしました。

ニキビ一つひとつにストーリーがあり、その時々で治療や対処法が違ってきます。


「ニキビ」とひとくくりにせずに一つひとつのニキビの状態が「今、どの段階なのか?」をしっかりと理解し、キレイな肌をつくっていきましょう!

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